Ter uma pele bonita e saudável é o desejo de todas as mulheres.Para garantir uma pele jovem e bonita, é bem mais fácil do que se imagina,é preciso tomar alguns cuidados no dia a dia.Além dos cuidados básicos,seguir uma rotina de limpeza,hidratação e proteção. A alimentação também é essencial para deixar a pele do rosto com um aspecto saudável e cheio de vida.Confira os 5 passos para uma pele perfeita:

• Limpar: Lave a pele com água morna ou fria,e um sabonete indicado para seu tipo de pele.

• Tonificar: Passe um tonificante para reequilibrar o pH da pele.

• Esfoliar: Faça uma esfoliação a cada 15 dias para retirar as células mortas.

• Hidratar: Passe um hidratante para seu tipo de pele após a pele estar limpa.

• Proteger: Use sempre um Protetor Solar em todo o rosto e corpo diariamente.

Por fim, para garantir um aspecto perfeito a sua pele é importante também fazer atividades físicas,pois ajuda a eliminar toxinas indesejadas,diminuir o estresse,ficando assim menos propício a dar espinhas,e claro uma boa noite de sono.